YOGA WORKSHOP
Dein Einstieg,
dein Tempo,
dein Weg.
Als Anfänger & Wiedereinsteiger: Sicher praktizieren, individuell stärken.
Nächste Termine: 20.06.2026 I 03.10.2026
Egal, ob du mit deinen Fingern die Zehen berührst oder nicht
Dieser Workshop gibt dir einen guten Einstieg in die Yoga-Praxis. Ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck lernst du die Grundlagen von Yoga sicher und wirkungsvoll kennen. Oder findest nach einer Pause wieder in die Yoga Praxis zurück.
Bewege dich geschmeidig, erfahre innere Ruhe und tanke neue Energie.
Du entwickelst:
- mehr Beweglichkeit und weniger Spannung im Körper
- mehr innere Stärke und Stabilität für deinen Alltag
- mehr Ruhe und Klarheit im Kopf
- ein sicheres Gefühl auf der Matte
Was dich erwartet
- kleine Gruppe mit max. 9 Teilnehmer:innen
- garantierte persönliche Begleitung
- üben ganz in deinem Tempo
- Raum für deine Fragen und persönlichen Austausch
Was Teilnehmer:innen sagen
Melanie
Ich wollte endlich mit einer Yogalehrerin üben, die mir die Grundlagen beibringt. Jetzt weiß ich, was ich beachten muss und ich fühle mich viel sicherer. Und auch noch sehr entspannt.
Samantha
Sehr gute Erklärungen, angenehme Atmosphäre – ich habe mich von Anfang an gut abgeholt gefühlt.
Stephan
Die Mischung aus Praxis und Erklärung war ideal. Verständlich, persönlich und motivierend.
Drei kurzweilige Stunden für mehr Klarheit und Energie
Egal, ob du dich gelenkig oder steif fühlst, sportlich oder nicht, jung oder älter bist: Dieser Yoga Workshop holt dich dort ab, wo du gerade stehst und zeigt dir, wie wirkungsvoll die Yoga Praxis ganz individuell für dich ist.
Nächste Workshop-Termine: 20.06.2026
03.10.2026
21.11.2026
Jeweils Samstag, 09:30 – 12:30 Uhr
Beitrag: EUR 75,00
Komm in bequemer Kleidung und nimm Pullover und warme Socken für die Entspannungsphase mit.